Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan
A. Ikan Bandeng. Ikan Bandeng merupakan salah satu jenis ikan air laut yang sudah sangat akrab sekali dengan lidah kita. Ikan ini sangat mudah sekali dijumpai. Dari mulai supermarket sampai tingkat pasar tradisional. Ikan bandeng mempunyai tekstur daging yang kenyal dan lembut. kandungan gizi pada ikan bandeng ini juga hampir sama dengan ikan salmon. Banyak sekali hasil olahan dari ikan bandeng ini, mulai dari digoreng, dibakar, dibuat steak, dibuat otak-otak, presto bahkan ada juga yang dijadikan bakso bandeng. Selain rasanya yang lezat dan gurih, ikan bandeng ini juga kaya akan manfaat. B. Manfaat Ikan Bandeng Bagi Kesehatan. Beberapa manfaat ikan bandeng yang sangat penting untuk kesehatan tubuh antara lain : 1. Mencegah Penyakit Jantung Koroner. Ikan bandeng ini sangat cocok untuk mencegah penyakit jantung koroner. Agar terhindar dari jenis penyakit ini, sobat jangan memasak ikan ...